14 utworów, które poprawiają nastrój - naukowo stwierdzone!

26 stycznia 2013, 10:23

**Neurolog dr Jack Lewis, który prowadził badania, stworzył listę utworów poprawiających nastrój** / PAP Life

Prince, The Beach Boys i Bob Marley - to artyści, których muzyka łagodzi obyczaje i... potwierdzają to naukowcy. Badacze twierdzą, że na nasz nastrój najlepiej wpływają utwory wykonywane w wysokiej tonacji. Zbawienny wpływ na samopoczucie mają również dynamiczne piosenki, z przewidywalną melodią oraz mocnym bitem. Oto 14 hitów, które pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie... Warto sprawdzić, czy ludzie nauki tym razem mają rację.

1 Komponując listę pozytywnych przebojów, dr Jack Lewis brał pod uwagę te piosenki, które stymulowały układ limbiczny i ośrodek przyjemności – to obszary w mózgu, które odpowiadają za generowanie emocji i doznań przyjemności

Newspix / Daniel Knighton

2 Neurolog twierdzi, że niektóre style muzyczne stymulują wszystkie te obszary, podobnie jak dobre jedzenie czy seks

Shutterstock

3 – Mimo iż wczesny blues postrzegany jest jako smutny czy melancholijny gatunek muzyczny, posiada on wszystkie cechy utworu, który wywołuje w nas szczęście – tłumaczy dr Lewis

Curtis Mayfield – 'Victory' (Norman Jay remix)

Media

Reklama

4 – Muzyka jest tak zakorzeniona w ludzkiej naturze, że często nie potrzeba instrumentów, aby w słuchaczu wywołać emocje. Kiedy słyszymy emocje w ludzkim głosie, nasz mózg sie uaktywnia i zaczynamy odczuwać te same emocje. To jest podstawą empatii – dodaje dr Jack Lewis