14 utworów, które poprawiają nastrój - naukowo stwierdzone!

1 Komponując listę pozytywnych przebojów, dr Jack Lewis brał pod uwagę te piosenki, które stymulowały układ limbiczny i ośrodek przyjemności – to obszary w mózgu, które odpowiadają za generowanie emocji i doznań przyjemności

2 Neurolog twierdzi, że niektóre style muzyczne stymulują wszystkie te obszary, podobnie jak dobre jedzenie czy seks

3 – Mimo iż wczesny blues postrzegany jest jako smutny czy melancholijny gatunek muzyczny, posiada on wszystkie cechy utworu, który wywołuje w nas szczęście – tłumaczy dr Lewis

4 – Muzyka jest tak zakorzeniona w ludzkiej naturze, że często nie potrzeba instrumentów, aby w słuchaczu wywołać emocje. Kiedy słyszymy emocje w ludzkim głosie, nasz mózg sie uaktywnia i zaczynamy odczuwać te same emocje. To jest podstawą empatii – dodaje dr Jack Lewis

5

6

7

8

9

10

11

12

13